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有机菜花炒青椒 独家
有机菜花炒青椒的做法步骤
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1有机菜花两块，青椒一个，大葱1根。还有一段杏鲍菇忘记放上了。 -
2把菜花掰成小块，用陶米水泡一下。也可用淡盐水，或白醋泡洗。
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3焯水。
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4过凉。
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5准备好所有食材。
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6平底锅加热加点油炒香葱花和杏鲍菇。
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7加上焯好的菜花翻炒。
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8加青椒加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
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9有机菜花炒青椒，清淡营养。
