“早餐---小米红薯粥。早晨总是喜欢喝一碗粥，胃里暖暖的，很是舒服。熬粥的时候加入一些食材，即增加了花样，又添加了营养。”

• 芝士香菇鸡肉粥

• 小麦杂粮羹

• 玉米南瓜糊

• 大小米粥

• 补血养肺红枣莲子薏米粥

• 红豆连藕糯米粥

• 荠菜大米粥

• 肉末青菜粥

• 茼蒿肉末粥

• 红豆黑米粥

• 红枣养生粥

• 皮蛋瘦肉粥

• 芹菜里脊肉二米粥

• 桂圆红枣山药粥

• 咸鸭蛋青菜二米粥

• 杂粮粥

• 补铁猪肝粥

• 生滚牛肉白菜粥