“海鲜菇，抗癌，防癌，提高免疫，抗衰老。香菇功效和海鲜菇一样。平菇，益智健脑。”

• 山药炒牛心菜

• 叉烧豆腐

• 重庆芋儿鸡

• 素炒三丝

• 腐竹烧排骨

• 香菇童子鸡

• 尖椒炒火腿肠

• 蚝油红薯梗儿

• 上汤西兰花

• 桂花糯米藕

• 山药炒木耳

• 秋葵蒸虾仁

• 腊鸭腿青菜煮年糕

• 韭菜芽回锅小素鸡

• 香菇炒小白菜

• 莴笋叶炒土豆丝

• 小油豆腐炒黄豆芽

• 红烧腩肉