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“首先来了解一下百合—-不仅具有良好的营养滋补之功,还有润肺止咳、促进伤口愈合、宁心安神、镇静催眠、预防痛风、保护胃黏膜、增强免疫的辅助功效。 百合粉是老家带来的,纯手工制作的,很纯正。莲子是新鲜摘的莲蓬,手剥了一晚上,剥到怀疑人生,但成品一出,还是很有成就感的~🤨 盛夏、入秋期间都可以多食,治愈系的美食不光有诸多食疗功效,莲子清甜粉糯、百合羹口感细滑,两者加在一起,带给味蕾极佳的享受。”
银耳百合莲子羹的做法大全
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