“上班族，最喜欢快菜。这款油豆腐炒青椒五分钟搞定。但肯定没有自己煎的好吃，有时间还是要自己煎吃着也放心。”

• 蒜蓉南瓜藤

• 芦笋虾仁

• 葫芦炒肉片

• 玉米毛豆炒杏鲍菇丁

• 豆米酱烧鱼

• 豆角酿肉

• 酒酿炒蛋

• 葱爆盐煎肉

• 蒜香酸豆角

• 什锦熘鱼块

• 剁椒炒鳝鱼

• 午餐肉芹菜土豆

• 蚝油西生菜

• 软骨炖玉米

• 尖椒胡萝卜炒鸡蛋

• 酱爆土豆片

• 干烧黄骨鱼

• 苦瓜炒蟹味菇