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宝宝的健康美食-南瓜小米粥独家

宝宝的健康美食-南瓜小米粥的做法

1张图片

“南瓜含有维生素a和e，宝宝食用可以改善机体免疫力增强体质，且南瓜中含大量的锌，有助于宝宝大脑发育。”

食材明细

主料

小米一小把

辅料

南瓜一小块

甜香口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

1
将南瓜切小块，用水清洗干净。
2
锅里水开了以后把南瓜倒进去，然后添一点小米，大火熬制一会后改小火慢炖，使汤和米充分融合。
3
若水少后期可适当添加水，保证米有足够的熬制时间，以防米不够熟透。

小窍门

水开以后下米，下南瓜，不要冷水下锅。

来自美食天下纳米三顺的作品

使用的厨具：汤锅

所属分类：粥家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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