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最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》 独家

最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法
懒人就要多琢磨懒人餐,哈哈哈😂……

食材明细

主料
  • 圆心菜 半颗
  • 饼丝 200g
辅料

五彩炒饼丝的做法步骤

  • 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法步骤:1
    1
    先做准备工作,把胡萝卜,洋葱,圆心菜,火腿切丝备用,葱蒜切末,鸡蛋打散。(这里可以加一个青辣椒,因为我不爱吃,所以没有放)。
  • 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法步骤:2
    2
    热锅放入食用油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒好盛出备用。
  • 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法步骤:3
    3
    锅内再次放入食用油,油热爆香葱蒜末,然后加入配菜翻炒,随后加入生抽再次翻炒。
  • 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法步骤:4
    4
    随后加入冰丝铺面,加盖焖1分钟,以后加入适量盐,翻炒均匀就可以出锅了。
  • 最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法步骤:5
    5
    成品,铛铛铛铛✌️✌️✌️✌️。

小窍门

既然是健康瘦身餐,一定要菜多饼少哦……

另外菜要爆炒下就可以了,否则菜烂了口感就不好了呢!
来自 美食天下 石头💗麻麻 的作品
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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