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玉米番薯粗粮早餐

玉米番薯粗粮早餐的做法

1张图片

食材明细

主料

番薯适量
玉米适量

辅料

水适量

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

玉米番薯粗粮早餐的做法步骤

1
番薯、玉米洗干净，玉米去掉外面一部分皮，留下一些
2
番薯切块
3
玉米放入锅中，加水没过玉米
4
用蒸锅煮，玉米在下面煮，番薯在上面蒸，大约需要30分钟
5
如果用筷子很容易插入番薯，番薯就好了，玉米可以扣下一粒玉米粒试吃一下
6
配上一杯豆浆，早餐就好了

小窍门

玉米留一些皮包着煮会比较香，也容易熟

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使用的厨具：蒸锅

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