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宝宝辅食——虾皮瘦肉水

宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法

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“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。”

食材明细

主料

虾皮少许
瘦肉 50G

辅料

清水适量

配料

盐少许
油少许

清淡口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

虾皮瘦肉水的做法步骤

1
所有材料准备好。
2
瘦肉剁碎，虾皮洗净。
3
加入少许盐、油、清水搅拌均匀。
4
冷水入锅蒸约10分钟。
5
蒸好的虾皮瘦肉水用滤网滤去肉渣，只取清汤。
6
将清汤喂给宝宝食用。

来自美食天下飒影舞漫的作品

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