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酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞的做法

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据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

食材明细

主料
辅料

酸奶甜瓜捞的做法步骤

  • 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞的做法步骤:1
    1
    阎良具有“中国甜瓜之乡”,位于古城西安东北部。每个甜瓜都手掌大小,外观很光滑、细致。闻起来,还有一点淡淡的清香。
  • 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞的做法步骤:2
    2
    切开来再看看里面:甜瓜里面的颜色很惊艳,鲜嫩爽滑!看着就很有胃口的样子!侧面来看,甜瓜皮薄肉厚,肉厚腔小!并且水分很多~里面有少量的籽。据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
  • 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞的做法步骤:3
    3
    原料:多半个甜瓜+豆浆机(搅拌机、料理机均可)+三元原味袋酸奶
  • 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞的做法步骤:4
    4
    把甜瓜切成小块,和酸奶一起导入机器中进行搅拌
  • 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞的做法步骤:5
    5
    大概不到5分钟,酸奶甜瓜汁就做好了!味道既有甜瓜的香甜味,又伴有酸奶的淡淡的酸味~如果放在冰箱里冰镇半小时喝起来效果最佳!
  • 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞的做法步骤:6
    6
    如果觉得酸奶甜瓜汁不够解气的话,还可以泡着一碗甜瓜块~来个酸奶甜瓜捞就更爽了~~
来自 美食天下 白白欣儿 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 甜品   家常菜   下午茶   夏季食谱   学生  

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