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羹类
汤羹
宝宝辅食青菜米粉
小尾巴妈咪
1张图片
食材明细
主料
青菜
八片
辅料
米粉
四小勺
清淡
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
宝宝辅食青菜米粉的做法步骤
1
挑选好青菜
2
将青菜切掉菜根留出菜叶子,用淡盐水浸泡十分钟(自家菜园摘得放心菜)之后用水多次冲洗
3
锅子里加入水与青菜,待青菜煮成深绿色之后捞出。
4
用料理机打碎(或者可以用刀切碎。注意不要弄成糊糊,青菜碎更容易吸收与起到调理肠胃功效)
5
取出少许米粉加入温水调匀
6
将青菜碎加入到米粉中调匀
7
完成✅
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小尾巴妈咪
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使用的厨具:煮锅
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羹类
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