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粥
秋季养胃黄金粥
轻食日记
1张图片
“
秋季养胃黄金粥
”
食材明细
主料
黄小米
80g
苦荞米
20g
辅料
南瓜
80g
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
秋季养胃黄金粥的做法步骤
1
将南瓜去皮洗净,当水开了以后将南瓜块;
2
黄小米和苦荞米4:1的比例放入锅里;
3
煮熟煮烂以后即可出锅。此粥香气四溢,营养丰富,既方便又养生
小窍门
秋季养胃黄金粥
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使用的厨具:煮锅
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粥
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