手机访问
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置：美食天下 > 菜谱 > 粥 早餐

南瓜小米粥

by 宸·羽
南瓜小米粥的做法
“小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。”

食材明细

主料
调料

南瓜小米粥的做法步骤

  • 南瓜小米粥的做法步骤：1
    1
    陕北黄小米、贝贝南瓜、红枣。
  • 南瓜小米粥的做法步骤：2
    2
    小米清洗干净，红枣对半切开去核，南瓜切小块。
  • 南瓜小米粥的做法步骤：3
    3
    水开后小米和红枣倒入锅内。
  • 南瓜小米粥的做法步骤：4
    4
    5分钟后放入南瓜，再用汤勺搅动搅动防止糊底。
  • 南瓜小米粥的做法步骤：5
    5
    盖上盖，小火煲20分钟。
  • 南瓜小米粥的做法步骤：6
    6
    时间到，软糯粘稠的小米粥熬好了。
  • 南瓜小米粥的做法步骤：7
    7
    成品。
来自 美食天下 宸·羽 的作品
所属分类： 粥 早餐

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

更多 粥 早餐

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map