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酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法

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炎热的夏天,食欲不佳怎么办呢,自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛,为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃,当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下,我懒得用刀切,就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠檬,用酸奶一拌,顿时清新爽口的味道充满整个口腔,好似为酸奶找到了最佳拍档!黄瓜的脆爽,柠檬的清香,苹果的甘甜,在酸奶的调和下味道妙不可言!这份偶然间做出的味道一直陪伴到我结婚生子,做水果色拉必定是这种搭配。现在做给宝宝吃,宝宝喜欢把最后的析出的水果酸奶汁也喝光光哦!

食材明细

主料
辅料

酸奶柠檬黄瓜色拉的做法步骤

  • 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法步骤:1
    1
    黄瓜苹果柠檬清洗干净
  • 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法步骤:2
    2
    黄瓜苹果去皮刨丝
  • 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法步骤:3
    3
    切一块柠檬
  • 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法步骤:4
    4
    挤上柠檬汁
  • 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法步骤:5
    5
    到上酸奶
  • 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法步骤:6
    6
    炎热的夏季,黄瓜苹果在柠檬酸奶的调和下的味道很搭哦,营养丰富,入口清甜酸爽,味道沁人心脾!

小窍门

黄瓜苹果最好擦成丝哦,这样酸奶的甜酸更加入味!
来自 美食天下 拧巴的风铃 的作品
所属分类: 甜品  

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