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盐炒肉炒西蓝花

花鱼儿
盐炒肉炒西蓝花的做法

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食材明细

主料
辅料

盐炒肉炒西蓝花的做法步骤

  • 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤：1
    1
    食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗）
  • 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤：2
    2
    将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。
  • 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤：3
    3
    烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。
  • 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤：4
    4
    接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。
  • 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤：5
    5
    然后，加适量的盐。
  • 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤：6
    6
    加适量的味精。
  • 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤：7
    7
    调味炒匀，即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   晚餐  

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