客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 羹类
《小青de美食厨房》---女人美容餐-鹌鹑蛋红枣枸杞汤的做法

  1张图片

伟大的妈妈们,生完孩子后大都会出现头晕,记忆力减退,掉发等现象,这都是因为气血不足的原因所致,在关爱孩子的同时,妈妈们也不要忘记了要好好爱自己,尽量至少每周都为自己煲个美容汤吧!

今天我要推荐给大家的是--鹌鹑蛋红枣枸杞汤,此汤具有补益气血,养颜美肤,养血安神的功效.对女人而言,适当饮些糖水是非常滋润的,常喝可以保持好气色.美丽是女人一生的事业,所以千万不要偷懒哦!

食材明细

主料
辅料

鹌鹑蛋红枣枸杞汤的做法步骤

  • 1
    把鹌鹑蛋煮熟,放冷水中浸泡一会,再剥壳洗净后待用.
  • 2
    将红枣和枸杞洗净后放温水中泡一会.
  • 3
    锅中加入适量清水,待水烧开后再加入已剥好的鹌鹑蛋小火约煮5分钟,加入红枣和枸杞煮5分钟,再加入一勺红糖煮溶即可食用.

小窍门

1.红枣先泡一会再煮可缩短煲汤的时间.
2.把鹌鹑蛋煮熟,放冷水中浸泡一会.(这样会更好剥壳)
来自 美食天下 小青de美食 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 羹类  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map