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红薯南瓜粥的做法

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红薯有"补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴"的功效,使人"长寿少疾"。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。南瓜的营养及其丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

食材明细

主料
辅料

红薯南瓜粥的做法步骤

  • 红薯南瓜粥的做法步骤:1
    1
    小米适量洗干净放入电压力锅
  • 红薯南瓜粥的做法步骤:2
    2
    红薯南瓜去皮切块
  • 红薯南瓜粥的做法步骤:3
    3
    将适量水和红薯南瓜块放入电压力锅内
  • 红薯南瓜粥的做法步骤:4
    4
    选择粥的按键即可

小窍门

用当年新产的小米熬粥,熬出来的粥特别浓稠软糯。
来自 美食天下 爱吃饭的糖豆包 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类:   

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