给宝宝的营养健康辅食:鸡汁西兰花土豆泥
鸡汁西兰花土豆泥的做法步骤
-
1土豆去皮洗净切成片。
-
2把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出,放至温热。
-
3西兰花掰成小朵洗净,用开水煮熟捞出,放至温热。
-
4把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中,倒入适量清鸡汤。
-
5手握搅拌机手柄,将搅拌棒放入搅拌杯中,按住启动钮先将水果打碎,再换成高速钮将食材搅打成细腻的泥状即可。
-
6搅拌好的样子,非常细腻的加了蔬菜和鸡汤的土豆泥,营养百分百。
