冬季滋补养生佳品--羊肉粥
羊肉粥的做法步骤
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1首先我的准备材料,羊肉大米盐大葱水。做之前先把羊肉泡在冷水里。 -
2大米洗净放进电饭煲里或者砂锅里不用太多要不然就变成饭了。一般家用电饭煲,成人一只手掌的一把米足以。然后加满水。开火煮。 -
3趁着煮粥的时间我们切羊肉把泡好的羊肉拿出来,这是会看到好多血水泡出来了。。很脏的要是没泡水都煮到粥里了。 -
4泡好的羊肉发白。 -
5把羊肉切成小丁。 -
6把大葱切成末。 -
7开锅了把羊肉放进去放少许盐再稍微煮15分钟。就可以出锅了,盛入碗里。上桌钱碗里撒上葱末,一碗香喷喷暖洋洋的羊肉粥就好了。早上起来为亲爱的女(男朋友),或者爸爸妈妈小宝贝,做上这么一份暖身有营养的羊肉粥,满满的都是爱有没有。*****大家还想吃什么菜。或者用什么原料做菜,都可以私信我我会及时发出菜谱给大家分享的*****
小窍门
放大米一定要很少,不然就变成大米饭了。。要是有胃不太好的可以加一点小米。会起到暖胃的作用。比例是。1份大米:2份小米.







