“抱着全营养蔬果调理机，怎么也得试试机。翻开食谱，疗效蔬果汁用料繁多，甜菜根也是个稀罕物，此部分只能看看罢了。养生果汁倒还可以一试，这一道。。。胡萝卜苹果正当季，又是现成，就定它了。不过，蜂蜜就不用那么多了，胡萝卜苹果牛奶没一样不带甜味，要按自己的脾性，蜂蜜完全可以省略，不过为了表示忠实原著，还是减半使用吧。

一切都按两本教程操作，胡萝卜洗洗不去皮，只按自己习惯去掉两端一小片。苹果洗洗，还是按习惯去蒂把和肚脐眼，据说皮和籽都不用扔，那就太省事了。至尊宝果然刚猛，1分钟完成细腻奶汁，全然没有普通料理机那种渣子的粗口感。不过，这动静也不是一般的大。在静悄悄的黎明，那是决计不敢搞出如此巨响，万一被告噪音扰民，可有点担当不起。根据吴博士的说法，打好的蔬果汁最好是小口小口吸入口中，每一口都要细细咀嚼数十次再咽下，吃掉一杯蔬果汁大约要用1*2小时。如此，一天三顿，一顿2-3杯，就只剩下睡觉的时间了。无怪乎可以减肥，不想减肥都不行。”

• 红薯二豆豆浆

• 酸梅汤

• 胡萝卜二豆豆浆

• 蔓越莓酸奶

• 鲜榨蜜桃汁

• 解暑绿豆汤

• 椰浆西米露

• 润肺秋梨汁

• 鲜榨西瓜汁

• 仙草蜜

• 桂花酒

• 甜酒酿

• 转化糖浆

• 陈皮酸梅汤

• 柠檬凝乳

• 木瓜牛奶燕窝

• 木瓜百合银耳糖水

• 柠檬西柚芒果泥