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“红烧牛腩,肉质肥嫩,滋味鲜美,营养价值较高。
四年一次的世界杯又来啦,不知道吸引了多少球迷为之疯狂!宝爸也是其中一员,已经连续几天熬夜看球了,早晨起床时还说最近晕晕乎乎的。于是今天呢我决定跟大家分享一道别具风格的红烧牛腩,味道决定杠杆的,最重要的是给老公补充体力跟精力。”
食材明细
红烧牛腩的做法步骤
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洗净的牛腩放在案板上,用刀逆着纹路切成3CM*3CM见方的核桃般大小的块;
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锅内放入适量清水,开火加热至锅里发出响声,水似开非开,放入切好的牛腩块(加入一大勺料酒);
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将牛腩氽烫至变色,锅内有大量的浮沫飘起,捞起洗净备用;
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加入900ml的清水,如图所示勺子,加入半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油,水量高过肉块约30毫米,大火烧开后转小火炖90分钟;
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等锅内汤汁剩下一半时再放入胡萝卜和土豆继续炖煮;
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至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可
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小窍门
1、牛腩先要用清水浸泡一会,为的是祛除牛腩内部的血水;
2、牛腩焯水也就是飞水的过程。飞水就是将牛腩在水里煮一下,不仅可以祛除腥味和残留的血水,还可以彻底清除牛腩表面的杂质。飞水时不要用冷水,因为肉经历了水由冷到开的过程,营养损失严重。若用开水煮,肉遇热会使蛋白质凝固,而影响口感,最好是水似开非开;
3、有没有发现这次我用了三种酒的完美结合:第一,牛腩飞水的时候加了料酒是为了能更好的去腥;第二,起初煸炒牛腩的时候加了红酒,红酒与牛腩本来就是绝配,而且色泽特别鲜艳;第三,啤酒的加入能够更好的去除油腻。
4、不要过早的加入土豆和胡萝卜,等汤汁还剩一半的时候加入,否则牛腩没炖烂,他们就煮烂了。
使用的厨具:平底锅