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西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法

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西葫芦别名茭瓜、小瓜、番瓜等,西葫芦富含蛋白质、矿物质和较多维生素C、葡萄糖等物质,不含脂肪,且含钠盐很低,尤其是钙的含量极高,除烦止渴、润肺止咳,能增强免疫力,抗病毒和肿瘤的作用,有助于减肥的哦!营养价格高吃着也健康,

食材明细

主料
辅料
配料

小瓜鸡蛋水饺的做法步骤

  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:1
    1
    把水一点一点的加入面粉中,揉成面团,醒上一会
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:2
    2
    西葫芦洗净,粉条洗净泡水备用
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散炒成蛋花【炒散】晾凉备用【鸡蛋尽量炒嫩点哦】
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:4
    4
    西葫芦擦成丝后放上盐腌10分钟左右【我的图片是腌完的西葫芦】
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:5
    5
    把挤干水的西葫芦,鸡蛋、粉条、虾皮放在一起,调入盐、五香粉、花生油、鸡精搅拌均匀【腌好的西葫芦最好用清水淘洗两边,不淘洗的放盐的时候注意少放,虾皮里也含盐的哦】
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:6
    6
    把面揉成长条然后揪成剂子【揪的有点丑,呵呵将就着看吧】
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:7
    7
    擀成面皮
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:8
    8
    包好的饺子【还可以吧O(∩_∩)O】
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:9
    9
    锅里烧开水下入饺子大火煮开,待饺子浮起来再加入一碗凉水后再大火煮开就ok了
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:10
    10
    煮好的饺子(*^__^*)
  • 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺的做法步骤:11
    11
    开吃唠

小窍门

多吃素食健康营养,,西葫芦有营养又好吃,还减肥的哦
来自 美食天下 袁娜娜 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   家常菜  

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