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耗油双花

耗油双花的做法

4张图片

食材明细

主料

花菜适量
西兰花 适量

辅料

葱姜适量

配料

耗油适量
糖适量
盐适量
鸡精适量
香油适量
水淀粉 适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

耗油双花的做法步骤

1
准备食材。
2
锅中烧热水加一点盐和油，把花菜用开水焯烫一下，过凉备用。
3
锅中烧热水加一点盐和油，分别西蓝花用开水焯烫一下，过凉备用。
4
炒锅到油爆香葱姜。
5
放入花菜翻炒均匀。
6
加入耗油，糖，盐炒匀。
7
再把西兰花放入翻炒。
8
最后加入水淀粉，鸡精，香油炒匀关火。

来自美食天下红豆厨房的作品

所属分类：热菜

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