“昨天用剁椒蒸了金针菇给女儿吃，女儿大赞好吃，所以今天接着做剁椒菜，因为家人不太能吃辣的，而这剁椒的口感不辣却又有味道，所以还是比较受欢迎的。这时候正是大白菜的季节，便宜好吃，所以是现在比较常吃的素菜，而这道蒸煮菜，正好应了养生之道，少油少盐，也不至于水煮而淡味。而改用娃娃菜，口感就更清甜些。”

• 三香西兰花

• 黑木耳黄花菜炒菜心

• 大蒜炒油条

• 虾皮炒西葫芦

• 蒜泥海带

• 黑木耳炒包包菜

• 虎皮尖椒

• 胡萝卜木耳炒年糕

• 酸菜炒扁豆

• 番茄菜花

• 芹菜香干

• 千页豆腐

• 菠菜拌花生

• 上汤菠菜

• 清炒西兰花

• 烤香菇

• 香葱炒茄子

• 炒双冬