“茄子含有多种维生素,脂肪,蛋白质,糖及矿物质，是一种物美价廉的佳蔬.

特别是茄子中的维生素P含量极高,

维生素P能增强人体细胞间的粘合力,

改善微细血管脆性,

防止小血管出血.

但我家妞妞却不吃炒茄子，无奈想出香菇与蒸茄子组合，没想到她非常爱吃这道菜！”

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  豉蒜蒸南瓜
  々苗∴
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  榨菜炒西芹
  花鱼儿
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  荷塘逸彩
  火镀红叶

• 素炒苦瓜

• 毛豆烧豆腐

• 剁椒炒鱼腥草

• 面筋拌西芹

• 鲜芦笋三文鱼丁

• 花生米拌芹菜

• 咸蛋黄焗南瓜

• 荷塘小炒

• 蒜蓉空心菜

• 四喜烤麸

• 什锦丝瓜

• 麻酱冬瓜