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奶香全麦花卷的做法

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全麦粉是面粉中营养价值最高最全的一种,因为加工过程中保留了麸皮,因此做出来的面食颜色是暗黄色的,口感香甜,有浓浓的麦香味。为了保证家人健康,因此我每周都会做一次全麦的面食。

以前和面都是用纯牛奶,昨天做刀切馒头卷的时候改用了早餐奶,没想到口感比用纯牛奶要香甜得多,因此今天做全麦花卷也用了早餐奶。

今天做花卷换了一种最后卷的方法,虽然比原来的卷法要省事,但从造型上看并没有原来的漂亮。

食材明细

主料
辅料

奶香全麦花卷的做法步骤

  • 奶香全麦花卷的做法步骤:1
    1
    将面粉倒入面盆,加入酵母粉搅拌均匀;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:2
    2
    慢慢倒入早餐奶,搅拌成絮状;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:3
    3
    然后揉成面团,面盆加盖,饧发40分钟;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:4
    4
    饧发好的面团,内部组织呈现蜂窝状;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:5
    5
    面板上撒干面,将醒发好的面团充分揉搓排气;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:6
    6
    然后擀成长方形薄面片,刷一层食用油;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:7
    7
    从面片短边一头卷起;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:8
    8
    切成8段;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:9
    9
    取其中一段,用筷子从中间压一下;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:10
    10
    从压痕处两端向中间片捏紧,一个花卷便完成了;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:11
    11
    如此每段都做成一个花卷;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:12
    12
    屉上刷油,花卷入蒸锅,小火加热;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:13
    13
    待锅中水烧开,转中火蒸15分钟,关火焖3分钟;
  • 奶香全麦花卷的做法步骤:14
    14
    出锅将花卷摆放在晾架上散去水气即可。

小窍门

如果早餐奶提前加热到30℃左右,加入酵母粉拌匀,再和面,这样面更容易完成饧发。
来自 美食天下 一笑嫣然 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜  

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