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灵芝煮水
灵芝煮水的做法步骤
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1选择好的祁达堂紫灵芝切片，用水洗净 -
2把紫灵芝掰成小片，用水稍泡一会
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3放入砂锅内，加入500ml水，放入灶上煮沸
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4煮20分钟后，将灵芝水倒出，即可饮用。
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5剩下的灵芝渣不要扔，可以再利用2-3次。
小窍门
灵芝煮水是治疗高血压，糖尿病，失眠等症的良药，老少皆宜，多食可使身强体壮，适用于体弱多病人群。
