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中暑

中暑吃什么食物好？

中暑食谱内容仅供参考，不具医用价值

金银花瘦肉粥

爱跳舞的老太

原料：金银花、糯米、猪瘦肉、油、盐、料酒、鲜抽、鸡精、葱。
香菇茭白炒肉片

心清似水淡若云

原料：猪瘦肉、茭白、香菇、大葱、姜、胡椒粉、生粉、油、生抽、胡萝卜、盐、大蒜。
油焖茭白

纯色酒心糖

原料：茭白、八角、生抽、老抽、料酒、芝麻香油、鸡精、水、淀粉。
蚝油茭白

juju菊娜

原料：茭白、红辣椒、青辣椒、蒜、蚝油、盐。
番茄瘦肉烫米粉

BeiBei_Mom

原料：江西米粉、番茄、瘦肉、香葱、油、盐、酱油、生粉。
皮蛋瘦肉粥

小果_C

原料：珍珠米、皮蛋、排骨、瘦肉、生菜、生姜、葱。
梨子百合菊花饮

斯佳丽WH

原料：梨子、胎菊、百合、冰糖。
食物解毒最好---八宝菊花茶

依然美食

原料：小白菊、金银花、山楂、胖大海、烧仙草、红枣、橘子皮、冰糖。
苦瓜炒肉片

娅米厨房

原料：五花肉、苦瓜、生姜、上等蚝油、生抽、油盐。
五味苦瓜

々苗∴

原料：苦瓜、香菜、蒜、辣椒、番茄酱、酱油、醋。

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