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月经不调

月经不调吃什么食物好？

月经不调食谱内容仅供参考，不具医用价值

尖椒炒墨鱼

悠哈厨房

原料：墨鱼、尖椒、油、盐、葱、姜、蒜。
花生骨头墨鱼汤

BeiBei_Mom

原料：排骨、干墨鱼、花生米、生姜、盐。
孜然墨鱼仔

辽南蟹

原料：墨鱼仔、秋葵、豆角、盐、生抽、孜然粉、烹调油、辣椒粉、糖。
红烧肉墨鱼干

眉儿

原料：五花肉、墨鱼干、盐、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、花椒、八角。
荠菜拌花菇

辽南蟹

原料：荠菜、花菇、小葱、姜、盐、生抽、糖、芝麻油、辣椒油。
荠菜瘦肉粥

maowo88

原料：大米、瘦肉、白胡椒粉、荠菜、盐、黄酒。
荠菜炒年糕

杜鹃花美食

原料：荠菜、年糕、姜末、盐、猪油、芝麻油。
荠菜馅饼

辽南蟹

原料：面粉、水、玉米油、盐、酵母、虾干、荠菜、粉条、盐、生抽、小葱、烹调油。
荠菜翡翠饺子

雪峰儿

原料：面粉、荠菜、豆腐、蘑菇、葱、盐、鸡精、花生油。
红糖麸皮消化饼干

悠哈厨房

原料：中粉、莜麦麸皮、有盐黄油、全蛋液、红糖、水贻、泡打粉。

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