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瘦腿

瘦腿吃什么食物好？

瘦腿食谱内容仅供参考，不具医用价值

豌豆火腿冬菇丁

食尚煮易

原料：新鲜豌豆、火腿、干冬菇、胡萝卜、盐、油、鸡粉。
椒盐煎豆腐

食尚煮易

原料：豆腐、小葱、椒盐粉、鸡粉、油。
豆腐圆子

灵泠

原料：白豆腐、白菜、猪油、黑胡椒粉、剁肉、豆芽、盐。
制作简单营养味美的【皮蛋豆腐】

康妮chen

原料：豆腐、皮蛋、蒜、葱、红椒、青椒、生抽、芝麻油。
菠菜羊肉汤

悠哈厨房

原料：熟羊脸肉、菠菜、羊血、盐、白胡椒粉。
鸡肉丸菠菜汤

Meggy跳舞的苹果

原料：鸡胸肉、淀粉、盐、白糖、黑胡椒粉、清水、菠菜、盐、香油。
猪血菠菜汤

小艾厨娘

原料：菠菜、猪血、盐、大葱、生姜、香油、枸杞。
西芹炒肉片

麦子老妈

原料：西芹、里脊、色拉油、料酒、盐、生粉、红辣椒、虾皮粉。
蛤肉炒西芹

牛妈厨房

原料：花蛤、西芹、辣椒、料酒、酱油、白糖。
西芹黄瓜苹果汁

麦子老妈

原料：西芹、苹果、黄瓜。

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