水果常识
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最适合孕妇吃的四种水果
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患病时吃水果的宜与忌
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新鲜春日让皮肤与水果亲密接触
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水果蔬菜保鲜小窍门
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吃草莓时要注意“三不”
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大热天吃水果 彻底清洗防中毒
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五种新鲜水果的护发绝招
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慢吃苹果快吃糖
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处
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看看你身体需要哪种水果
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抗衰老66种蔬果排行榜
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吃葡萄别急着吐葡萄皮
人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。
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美丽健康色女郎
许多人都知道，健康的饮食习惯包括每天食用一定量的蔬菜和水果，却不知道同属蔬菜水果大家庭的成员，在抗病、保健和营养成分上都有着很大的区别。美国圣路
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研究发现:3个西瓜＝1粒伟哥
在所有瓜果中，西瓜含果汁最丰富，含水量高达96%以上。西瓜汁中富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B、C及蛋白质和矿物质钙、磷、铁等，这些成分对人体健康大有裨益
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被牛奶拒绝的五种食物
常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
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瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
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生食瓜果蔬菜先用沸水过一下
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吃葡萄别吐葡萄皮
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前列腺炎患者多吃苹果汁
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各种果汁功效榜
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多吃水果蔬菜 消除视力障碍
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