牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。牛蒡茶含丰富的膳食纤维，

喝牛蒡茶的确能有效帮助减肥瘦身。因为牛蒡茶排毒的功效显著，很多人都是因为体内毒素过多而导致肥胖，而且很难瘦下来，这时候首

现在的审美观是瓜子脸才是漂亮的，而大饼脸一直都是在被人家嫌弃，而很多人都觉得从大饼脸瘦成瓜子脸会非常的辛苦，其实有些水果

菌菇类为什么具有养颜的功效呢？菌菇中含有一定的活性成分，可以让肌肤白嫩富有弹性，另外菌菇中还有多种营养成分，能够帮助提高

经常听很多上班族抱怨没有时间锻炼，吃完就坐着，下班就瘫着，每天忙于工作，有时候还要加班，想锻炼都是有心无力的，其实这些都

姐妹们都知道多吃水果不仅有益健康还能够起到瘦身的效果。但如果你没有好好注意，水果减肥法也是存在着健康隐患的，下面给大家普

​好多人想减肥，都是晚上这一餐不吃，可是对于现在大多数上班族来说，都是晚上这一餐吃的很丰盛。这就矛盾了。到底吃还是不吃，

自古以来就有着“女人如水”的说法，水是女性生活中必不可少的东西，女性想要美容养颜最好是多喝水，学会科学喝水可以让女性始终

乳房是女人最能展现身材的部位，但它也会随着年龄而有所变化。就像皮肤一样，它也会衰老、松弛、下垂，那么，乳房下垂怎么办呢？

从不吃主食减肥的角度说说吧。人变得越来越胖是什么原因呢就是总能量过剩引起脂肪堆积造成，那有些人直接走进了误区如主食提供能

斑点影响人的颜值，白白的脸上有斑，自己看着也不舒服。面对这种现象，很多人会选择使用化妆品遮掩掉，但这治标不治本。祛斑，还

油性肌肤烦恼多，特别在春季这么敏感的季节里，洗完脸才不到2小时，一照镜子又是油光满面，不仅毛孔粗大，而且看上去脏兮兮的，

掌握一些春季护肤小知识固然重要，但是，如果进入护肤误区的话，就算你掌握再多的春季美容知识也没用。因此，想在春季美白护肤，

甜食跟减肥并非不共戴天，只是大家对于甜食中所含的卡路里过于惧怕，正确的食用甜食不仅不会长胖，还会让我们更健康。

春季减肥非常关键，既要先减掉冬季囤积下来的肉肉，又要为美丽的夏季瘦身，怎样才能轻松地进行春季减肥呢?一起来看看下面5个春

根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需

身为女性的你若有口臭，是否是件令人尴尬的事呢？在与人交谈中总有隐隐的自卑感，其实引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病等

春季减肥首先应排毒，那么怎么排毒减肥呢?下面教你四个春季减肥排毒小常识，让你轻松排毒一身轻松。

运动应该以有氧运动为主，一周至少锻炼3次，每次至少半个小时。中老年人可以快走，年轻人可以选择慢跑或其他有氧运动。持之以恒

几乎所有女生都希望能在慵懒的下午抛开工作，同姐妹们享受一段美妙的闺蜜时光。当然，最好有三层点心瓷盘，上面托着刚出炉的英式