美食天下

菜谱    美食厨房

热菜素菜

  • 小炒马蹄竹笋蔬菜丁

    作者:紫色透明

    马蹄、竹笋、豌豆、红椒、番茄沙司、玉米油。

  • 番茄炒蛋

    作者:83小钟

    番茄、鸡蛋、盐、糖、高汤。

  • 卤牛肉&卤藕

    作者:狗尾巴草

    新鲜牛肉、鲜藕、卤水。

  • 25道排毒养颜餐

    作者:风中彩虹

    芦笋、南瓜、豆渣、芝麻糊、豆渣、燕麦、芹菜、香菇、豆干、韭菜、香菇、豆干、芹菜叶、海带、豆腐、蚕豆、冬瓜、萝卜苗、笋片、草莓、薏仁、酸奶、百合、银耳、莴笋叶、麻酱、菠菜、苦瓜、枣、莜面、五谷、杂粮、馒头、糙米、南瓜、拌饭、窝头、玉米、发糕、荞麦、红豆、绿豆、薏米、芡实、粉、菠萝、苦瓜。

  • 银芽韭菜炒香干

    作者:83小钟

    韭菜、豆腐干、绿豆芽。

  • 大蒜炒卤藕

    作者:狗尾巴草

    卤藕、大蒜、红椒。

  • 补钙--白果虾皮烩秋葵

    作者:糖醋白菜

    秋葵、白果、虾皮、白芝麻。

  • 胡萝卜炒海带丝

    作者:candey

    胡萝卜、海带、洋葱。

  • 孜然黄金甲土豆

    作者:83小钟

    新鲜黄心小土豆。

  • 白果炒芹菜

    作者:玉池桃红

    白果、芹菜、红椒。

  • 香菇油菜

    作者:豆牛

    油菜、干香菇、海米、火腿、白糖、水淀粉。

  • 芦笋炒南瓜-防癌

    作者:风中彩虹

    芦笋、南瓜、彩椒

  • 浓汁鹌鹑蛋

    作者:83小钟

    鹌鹑蛋、剁椒、姜、蒜、小葱。

  • 苦瓜炒蛋

    作者:83小钟

    鸡蛋、苦瓜、蒜末。

  • 家常菜—家常豆腐

    作者:玉池桃红

    豆腐、水发香菇、胡萝卜、黑木耳、玉米粒、豌豆。

  • 护肤菜—蒜蓉蒸丝瓜

    作者:玉池桃红

    丝瓜、蒜头。

  • 老少皆宜-豆腐酿香菇

    作者:子瑜妈妈

    香菇、胡萝卜、虾、老豆腐。

  • 双椒炒蛋

    作者:83小钟

    鸡蛋、青红椒、葱、蒜、老干妈豆豉酱。

  • 酸辣土豆丝

    作者:83小钟

    土豆、干红辣椒。

  • 脆皮豆腐

    作者:83小钟

    脆皮豆腐、青椒、红椒。

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