玉米面菜团子的做法步骤
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1.半根西葫芦和胡萝卜用擦丝器擦成细丝。
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2.再用刀切碎放入盆中,加入适量食盐搅拌均匀,杀出水分。
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3.木耳用水提前泡发。
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4.切成细末备用。
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5.虾皮用水冲洗一下
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6.捞出晾干。
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7.两个鸡蛋打散
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8.在锅中快速滑成鸡蛋碎备用。
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9.用水攥干西葫芦多余的水分,加入准备好的虾皮,木耳,鸡蛋碎,葱姜蒜末,蚝油,生抽,香油搅拌均匀。
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10.在盘子中倒入适量的玉米粉,加入少许食盐搅拌均匀。
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11.调好的馅料中加入一大勺玉米粉搅拌均匀,取一小部分用手团成小圆球。
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12.将团好的小球在玉米粉中滚一下,均匀的沾上玉米粉。
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13.用手攥一下团子,挤出多余的水分,再次放入玉米面中滚一下,均匀粘上玉米粉即可。
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14.将做好的蔬菜团子放入蒸屉,大火烧开后转中火蒸12-15分即可。
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15.时间到了不要马上开锅盖,再闷几分钟口感最佳,装盘后就可以食用了。
小窍门&温馨提示
这样做的玉米面蔬菜团子不用和面,简单快手,粗粮细作,营养丰富,快来试一下吧。
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