懒人元气羹

• 1.银耳提前一晚上泡发后，剪碎，炖锅放开水，先顿半小时。
• 2.桃胶提前一晚上泡发。
• 3.南瓜，紫薯，去皮，切块。
• 4.葡萄干，枸杞，洗干净备用。
• 5.银耳炖半小时后，加入南瓜，紫薯。过半小时后加入桃胶，枸杞，葡萄干。
• 6.最后加牛奶和冰糖。约炖三小时。

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