牛肉炒莲藕

1.不粘锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒红椒和生姜

2.加入胡萝卜和莲藕片，大火煸炒一分钟

3.牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，料酒，生抽腌制半小时，然后倒入不粘锅，大火炒一分半

4.倒入莲藕片，胡萝卜片加入少许盐，大火收汁

5.盛盘。

6.成品图晚餐

7.成品图

8.成品图，晚餐晕菜一道。