月子餐＃鲫鱼汤

• 1.葱姜切片，鲫鱼收拾干净，朋友买的鲫鱼个太大了。从下奶的功效考虑的话最好选野生的小鲫鱼。
• 2.锅放油烧热下姜片，并用锅铲压住姜片来回在锅底擦一遍。
• 3.放入鲫鱼，小火煎制。
• 4.鲫鱼2面都煎一遍。煎鱼的同时放入葱片。
• 5.鱼煎好后添水大火煮开。
• 6.煮开后改中火炖煮20分钟，关火之前加入盐。
• 7.成品图。

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