金窝银耳红莲汤

真真的养生锅发布

金窝银耳红莲汤

某次出差买了些金窝银耳，看起来很特别，肉质厚，加上婆家的微山湖红莲子，口感醇厚(๑>؂

食材明细

主料

金窝银耳1朵

辅料

红莲子1把
灰枣10颗
冰糖适量

金窝银耳红莲汤的做法步骤

1.金窝银耳一朵，加纯净水泡发一小时，清理根蒂，择成小朵。
2.红莲子一把，淘净。
3.灰枣10颗，洗净，材料全部入煲，加纯净水，至少加固体物的2倍以上。
4.电炖煲定时4小时，慢炖等美味，吃的时候老公又加了蜂蜜，更加香甜。希望胶原蛋白都能补到脸上ԅ(¯ㅂ¯ԅ)。

分类：汤类家常菜午餐晚餐

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