增强免疫—双黄之恋

诗心发布

增强免疫—双黄之恋

南瓜的营养很丰富，含有很多对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能。
此款果汁一般人均可食用，尤其适合女性和儿童。

食材明细

主料

辅料

牛奶1盒

双黄之恋的做法步骤

1.原料图。（南瓜、香蕉、牛奶）
2.南瓜洗净去皮，切成薄片，入锅蒸熟。
3.香蕉去皮切成段。
4.把香蕉和蒸好的南瓜放入料理机内。
5.加入牛奶。
6.搅拌均匀即可。

小窍门&温馨提示

诗心片语：
1：南瓜也可入微波炉叮熟。
2：此款果汁无需过滤。

分类：小吃儿童下午茶朋友聚餐秋季食谱冬季食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共6步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页