西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁

色泽鲜艳，简单省事，营养美味

食材明细

主料

辅料

西兰花炒虾仁的做法步骤

1.西兰花切成小朵，用清水浸泡一会儿，洗净
2.虾仁泡冷水解冻
3.锅中放入适量清水，放入西兰花烧开两分钟，捞出控水备用
4.锅中放入适量植物油，烧热，放入虾仁，炒至变色
5.放入西兰花，放入适量盐，翻炒均匀关火
6.成品

分类：热菜中式宴请秋季食谱冬季食谱晚餐

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