煎压蛋

• 1.小火热锅，手在锅中间看温度上来，下鸡蛋搅蛋黄，第1面2分钟，翻过来2分钟，黄金时候上盘
• 2.第2个鸡蛋，蛋黄不要搅，圆圆的，3分钟蛋黄起泡用煎铲划一下，用剪刀插蛋黄放入胡椒，在鸡蛋下面有油的放适量的盐，翻另一面煎到金黄，起锅放盘。
• 3.加少量油，3分之一火腿肠，酱油，煎之红。起锅反盘子。
• 4.另外想吃点什么自己弄，很美味营养的早餐，点心

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