凉拌海带

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凉拌海带

小菜一碟。很受欢迎，大爱。

食材明细

主料

辅料

凉拌海带的做法步骤

1.海带丝洗净，水开后煮3分钟。
2.煮后捞过到冷水里，保持点绿。放凉后沥干水备着。
3.切好蒜蓉、辣椒、香菜。
4.把香菜、一半蒜蓉和辣椒放进海带中。调入适量盐、糖、醋、酱油、香油。
5.锅内热油，爆香另一半蒜蓉和辣椒，直到冒烟。
6.把热油浇在海带中拌匀即可。腌一会更入味更好吃。

分类：凉菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱农家菜午餐

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