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炒饭的配料可以简单也可以复杂多样,只要自己喜欢,几乎很多很多的食材都可以用来炒饭。以前烹制炒饭,总愿意多搭配几样配料,现在又喜欢单一的配料炒饭,其实二者炒制的过程都一样,配料单一,更能突出主题。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
米饭
1碗
胡萝卜
1块
辅料
油
1汤匙
盐
2克
蒜
2瓣
海米
5克
炒饭的做法步骤
1.
主辅料:米饭、胡萝卜海米
2.
先把海米洗净、加少许水将其泡软。
3.
把胡萝卜洗净切粒。
4.
热油、放入蒜粒炒香。
5.
放入胡萝卜粒。
6.
小火慢慢将其炒熟。
7.
放入泡软的海米。
8.
小火,翻炒均匀。
9.
放入米饭。(米饭的块头有点大,稍稍焖制后自然会散开。)
10.
把泡海米的水烹入锅中,盖盖焖制1—2分钟。
11.
轻轻翻炒,米饭会自然的散开了。
12.
均匀的撒少许盐提味,翻炒均匀即可关火。
13.
出锅装盘,即可食用。用葱末点缀点缀即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、因为海米有咸味,所以最后一定要少放盐。
2、炒饭的关键要把米饭炒散。提前用微波炉微热也容易炒散。
分类:
主食
家常菜
老人
炒饭
工作餐
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