小时候物资不丰富
吃个罐头就能乐的跟什么似的
记得那时候茄汁鱼罐头简直是心头大爱了
酸酸甜甜的
拌上米饭吃
那绝对能多吃一碗
过年单位发了一箱鲅鱼
怎么吃也是个问题
于是想到了茄汁鲅鱼
一次多做上一些
凉着吃也很好吃
不夸张的说绝对比罐头还好吃
红亮红亮的色泽
酸甜咸鲜微辣的丰富口感
而且最重要的是健康省钱
茄汁鲅鱼
材料:小鲅鱼,姜,葱,干辣椒,八角,桂皮,香叶,孜然粒
调料:番茄沙司,冰糖,啤酒,盐,老抽,生抽
做法:
1:鲅鱼去内脏,清洗干净,用料酒,葱姜,腌制半小时。
2:鲅鱼两面拍干淀粉。
3:锅内放足量油,烧7,8成热。
4:下拍好淀粉的鲅鱼中火炸制。
5:炸至鱼两面金黄,用筷子按上去干净很结实,没有软软的感觉即可。
6:准备好炖制鱼的调料。
7:炖鱼的调料放入锅中,放入炸好的鱼,倒入没过鱼的啤酒。
8:小火炖至汤汁收干即可。
一点心得:
*也可以不用炸制这个步骤,直接炖制,但是这样做出来的鱼没有罐头的那种肉硬硬的,骨头酥酥的口感。
*要用番茄沙司,口感才好。
*用啤酒炖制,能去腥增香。
发表于2013-02-24 21:36:01