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不知道孕妇是不是都这样，越是禁忌的食物，怀孕的时候越馋。

去年的这个时候，俩宝已经发芽了。孕前期孕妇没啥感觉。照样吃喝玩乐。

知道宝宝存在的时候，已经三十多天了。为了俩宝，宝妈很注意饮食，辛辣油腻的一律列入黑名单。像烧烤，麻辣烫，火锅的，只是咽着口水想想而已。

时间久了，宝妈大呼：扛不住了。

和同时怀孕的朋友，趁各自老公不在的时候，偷偷买了烧烤。不过送到嘴边的时候，还是忍住了。等我下班的时候，咽着口水送进了我的肚子。（美食面前可以克制自己，还是妈妈最伟大啊！）

作为孩子们的爹和孩子们妈的老公，咱有责任要满足她们娘仨。

幸好家里有烤箱，咱就做起来。啥烤串啊，鱿鱼啊，都做一遍。还有孕妇最爱的小土豆。

以往都是做麻辣的，孜然的，考虑到孕妇孕初期最好不要接触刺激性食材，就换了酱烤的，一样很好吃。

【原料】：

小土豆十个

蒜一头

【调料】：

黑胡椒适量

橄榄油两汤匙

盐一茶匙

叉烧酱一汤匙

芝麻适量

做法：

1，原料，一汤匙橄榄油和盐混合。叉烧酱加另一汤匙橄榄油搅拌均匀。

2，小土豆用钝的物品刮掉皮，不要削皮，比如不锈钢勺子把。削皮后洗干净。蒜剥好。

3，洗好的土豆蒸20分钟。

4，烤盘铺锡纸，刷一层橄榄油。把土豆和蒜放上去，用平铲压扁。烤箱预热200度，烤五分钟反面，刷油继续烤五分钟。

5，刷一层叉烧酱，撒芝麻，烤五分钟，反面再刷一层酱撒芝麻。

6，烤到外皮黄灿灿有点硬最好，外脆里嫩的美味就出锅了。出锅后撒黑胡椒即可。

备注：

土豆不要削皮，刮皮最好，外皮容易烤黄脆。

土豆不要选择很大的，小的好烤。

不喜欢吃咸甜的可以步骤一样，把叉烧酱换成孜然粉+辣椒粉，也特别好吃。

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发表于2013-07-09 18:33:53