沼三明治，也称沼夫三明治，网红款了。据说是日本陶艺家大沼道行的太太为他制作的三明治。

我按着家里现有的食材，做了一大一小。

主料：土司面包4片

火腿肠1根、胡萝卜150g、生菜60g、鸡蛋2个

辅料：丘比白桃果酱4勺适量、丘比千岛酱1袋、丘比焙煎芝麻口味沙拉汁1袋

沼三明治的做法步骤：

1. 准备食材

2.鸡蛋煮熟

3.去壳

4.用切蛋器切成薄片

5.胡萝卜刨丝儿

6.调入丘比千岛酱

7.搅拌均匀

8.火腿切片

9.平底锅稍煎一下

10.调入丘比烘煎芝麻口味的沙拉汁

11.用小勺把丘比白桃果酱抹在面包片上（面包片可稍烤一下）

12.放一层生菜

13.放火腿片

14.放鸡蛋片

15.放胡萝卜丝

16.再放一层生菜

17.最后放上另一片面包片

18.用保鲜膜或油纸包裹紧（四间突起，四周按紧一些）

19.从中间切开（这个是小的）

20.OK（这个是小的）

21.这个是大的

小贴士：可以放一些水果，比如像牛油果类的，像鸡蛋那样切开和放置。

发表于2018-01-20 11:10:26