甜杏仁味道微甜，具有润肺、止咳等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。

材料：

杏仁   10克    大米   30克    黄豆  50克    清水适量。

做法：

1、准备材料。

2、黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。

3、倒入杏仁。

4、大米淘洗后倒入豆浆机杯中。

5、加入到1000刻度的水。

6、盖上盖子，接通电源。

7、选择豆浆键，启动开关。

8、时间到后，豆浆就做好了，可以过滤也可以不用过滤，加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。

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1、我用的是烘焙用的杏仁，也可以用整粒的杏仁。

发表于2016-07-14 17:38:51