又是一道我喜欢的芥兰，喜欢芥兰那种淡淡的苦味，很简单很原味哦

食材： 芥兰1把

调料：盐少量 蚝油  蒜

做法：

1.准备好所有食材

2.将芥兰去除老叶老梗洗净

3.将芥兰放开水中焯水1分钟

4.沥干水份备用

5.热锅烧油，放入蚝油

6.放入芥兰炒一下，加入蒜片

7.放入少量盐炒均即可