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东北受气候影响昼夜温差大,更适宜木耳生长,因而全国木耳以东北黑木耳品质最佳。东北黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 


 

 

因此木耳更是我家餐桌的常菜,可荤可素,可炖可炒可凉拌,而且百搭菜怎么搭配都好吃。今天用剁椒来拌黄瓜木耳更是别有一番风味,清淡爽口。


 

 

剁椒黄瓜拌木耳

原材料:黄瓜  木耳

调料:剁椒      生抽  陈醋  白糖  鸡精  花椒  植物油

 

制作过程:

1、黄瓜先切一段一段,然后再切片放入大碗中。

2、木耳提前泡发。

3、煮锅烧热水下入木耳焯水,水开后煮约23分钟,然后过冷水。

4、将木耳攥干水分放入黄瓜一起。

 

5、加入少量盐,加入白糖、鸡精、生抽、陈醋、蒜末、剁椒。

6、炒锅烧热到入植物油,加入少许花椒粒待爆出花椒的香味后,将花椒捡出。

7、将热油浇在大碗中。

8、搅拌均匀即可。


 

小贴士:

1、我是买的剁椒比较咸,只加了很少的盐,根据您自己的剁椒咸淡调整盐的用量。

2、炒锅加入植物油为冷油时候下入花椒粒,中火加热爆出花椒的香味。


 


发表于2017-02-23 22:15:00

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