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炖鲫鱼 精华

星庭 发布于 2011/11/15 08:33

 

 

【炖鲫鱼】

 

 

 

 

主辅料:

     鲫鱼、葱姜蒜、泡椒(漏拍了)。

调味料:

     油、醋、料酒、老抽、白糖、盐、味精。

 

 

操作步骤:

 

1、将鲫鱼收拾干净,在其背部打斜刀,葱姜蒜切碎。

2、起锅热油,放入葱姜蒜、泡椒炒匀。

 

 

3、开大火,放入鲫鱼。

4、烹入醋、料酒。

 

 

5、加入老抽。用旺火稍许靠制,蒸发其多余水分,去除腥味。

6、加入清水,烧开后加白糖、盐调味。

 

 

7、炖制5分钟。

8、将其翻面,再炖制3分钟。然后加味精提鲜,稍作收汁,即可关火。

 

 

9、出锅装盘。

 

 

 

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